Janett Friedt

Janett Friedt

Herzlich willkommen!

Ich freue mich, dass Sie den ersten Schritt in Richtung Gesundheit und Wohlbefinden hier auf meiner Seite machen!

Mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstütze ich Sie dabei, Ihre körperliche und geistige Gesundheit langfristig zu fördern. Denn wahre Gesundheit bedeutet für mich, das Leben in vollen Zügen genießen zu können – unabhängig vom Alter.

Was sind Ihre aktuellen Herausforderungen? Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie ich Sie auf Ihrem Weg begleiten kann. Ich freue mich auf das Gespräch!

      

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Osteopathie

Individuelle Therapie für Ihre Gesundheit

Sie stehen im Mittelpunkt – mit all Ihren Beschwerden, Bedürfnissen und Zielen. Ob orthopädische, traumatische oder chronische Beschwerden: Ich biete Ihnen ein individuell abgestimmtes Therapieprogramm, das Ihre persönliche Situation berücksichtigt.
Dabei kombiniere ich schulmedizinische und alternative Behandlungsmethoden und bringe meine langjährige Erfahrung in jede Behandlung ein.
Mein Ziel ist es, Ihre Beweglichkeit zu fördern und Ihre Lebensqualität spürbar zu verbessern – mit einem ganzheitlichen Blick auf Sie als Mensch.

Auch Kinder und Säuglinge begleite ich mit besonderer Achtsamkeit. Eine gezielte osteopathische Befundung kann helfen, frühzeitig funktionelle Störungen zu erkennen, mögliche Entwicklungsverzögerungen oder körperliche Einschränkungen auszuschließen – und so die gesunde Entwicklung Ihres Kindes optimal zu unterstützen.

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Yoga und Pilates

Individuelles Training mit therapeutischem Blick

In meinen Trainingsstunden profitieren Sie von meinem geschulten, therapeutischen Blick: Ihre Beschwerden, Fehlhaltungen oder Bewegungseinschränkungen werden stets mitberücksichtigt.
Sie erhalten gezielte, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Übungsvorschläge, die Sie ganz unkompliziert auch zu Hause umsetzen können.
Durch kontinuierliches Anleiten, aktives Vorzeigen und taktiles Korrigieren unterstütze ich Sie dabei, Ihren Körper besser kennenzulernen, Ihr Bewegungsbewusstsein zu schulen und langfristig ein sicheres Körpergefühl zu entwickeln.
Jede Trainingsstunde wird von mir sorgfältig geplant – abwechslungsreich, ausgewogen und mit dem Ziel, Ihnen möglichst viele Aspekte gesunder Bewegung zu vermitteln.

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